الرئيسية / الجمال والرشاقة (صفحه 3)

الجمال والرشاقة

في قسم الجمال والرشاقة نقدم لك كل المعلومات عن العناية بالشعر و عمليات التجميل التي أصبحت من الامور الضروية للحصول على مظهر جذاب كما أننا نطرح عدة مواضيع تتعلق بالبشرة وطرق العناية بها و مواضيع مهمة حول زراعة الشعر وتمارين رياضية والرجيم.

الطريقة الصحيحة في ازالة الشعر من المناطق الحساسة بدون الم (للرجال والنساء)

الطريقة الصحيحة في ازالة الشعر من المناطق الحساسة بدون الم ) للرجال والنساء(   ازالة الشعر من المناطق الحساسة؛ من الأمور الحساسة لدى الرجل والمرأة؛ فمعظم الأشخاص لا يعرف الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر من المناطق الحساسة؛ بدون ألم أو ٱثار جانية؛ سواء تعلق الأمر بالرجل أو المرأة؛ ولكن في هذا …

أكمل القراءة »

تمارين كيجل بعد الولادة| مارسي تمارين كيجل لشد عضلات المهبل بعد الولادة

تمارين كيجل بعد الولادة| مارسي تمارين كيجل لشد عضلات المهبل بعد الولادة تمارين كيجل بعد الولادة تعد من الحلول المناسبة والفعالة في تضييق المهبل؛ فلعلك سيدتي لأول مرة تسمعين كلمة كيجل؛ فيطلق عليها اسم تمارين قاع الحوض؛ فهي تعمل على تقوية عضلات المهبل والمستقيم؛ فعادة هذه العضلات تكون قوية جدا؛ …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح الاخضر أفضل رجيم لخسارة 5 كيلو في أسبوع فقط

رجيم التفاح الاخضر أفضل رجيم لخسارة 5 كيلو في أسبوع فقط رجيم التفاح الاخضر يعد من بين أنظمة رجيم الفعالة؛ للتخلص من الوزن الزائد بكل سهولة؛ وفي وقت وجيز؛ فهو من الحميات الغذائية التي تعتمد عليها الكثير من النساء حول العالم؛ للحصول على جسم رشيق وجذاب. ولكن لماذا التفاح الاخضر …

أكمل القراءة »

ماسك الارز والحليب للوجه وطريقة عمل ماء الارز للشعر

ماسك الارز والحليب للوجه وطريقة عمل ماء الارز للشعر فوائد الارز كثيرة فهو من العناصر المغذية؛ التي يتم استعمالها لتحضير العديد من المأكولات الشهية؛ كما أن الأرز يتوفر بعدة أنواع؛ فمنه الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود؛ ولكن الأنواع الأكثر استخداما وتناولا هو الأرز الأبيض؛ والأرز البني؛ فما يميز الأرز هو …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للشعر 10 فوائد مدهشة لزيت الزيتون والثوم للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر  10 فوائد مدهشة لزيت الزيتون والثوم للشعر فوائد زيت الزيتون للشعر لا تعد ولا تحصى فهي مخزون من الفيتامينات والمعادن؛ ولهذا فزيت الزيتون جد مفيدة للشعر؛ لأنها تمنحه العديد من المكونات الغذائية، التي تحتاجها فروة الشعر؛ للحفاظ على دورة نمو الشعر بشكل طبيعي وصحي؛ كما أن لزيت …

أكمل القراءة »

فوائد العسل 30 فائدة من فوائد العسل الاسود للجنس والشعر والبشرة

فوائد العسل| 30 فائدة من فوائد العسل الاسود للجنس والشعر والبشرة فوائد العسل الجمالية والصحية لا تعد ولا تحصى؛ فالعسل من الأغذية الصحية المفيدة للجسم؛ كما أن العسل الاسود من العلاجات الفعالة للعديد من المشاكل الصحية؛ وذلك لأنه جد غني بالمواد المغذية للجسم؛ التي تمنحه القوة لمحاربة المكروبات والفيروسات. العسل …

أكمل القراءة »

ما فوائد زيت الخروع للشعر والطريقة الصحيحة لاستخدامه

ما فوائد زيت الخروع للشعر والطريقة الصحيحة لاستخدامه ما فوائد زيت الخروع للشعر؛ هذا سؤال قد يطرح من طرف العديد من النساء؛ حيث أن زيت الخروع من الزيوت المفيدة للشعر؛ كما أن لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية؛ إن زيت الخروع جد مفيدة لعلاج العديد من الأمراض مثل؛  التهابات المفاصل، …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للبشرة وماسكات زيت الزيتون لبشرة مشرقة

فوائد زيت الزيتون للبشرة وماسكات زيت الزيتون لبشرة مشرقة   فوائد زيت الزيتون للبشرة؛ من منا لا يعلم فوائد زيت الزيتون الكثيرة؛ فالزيتون ذكر في القرٱن الكريم؛  حينما اقسم به المولى عز و جل؛ فقد أورد في عدة دراسات أن زيت الزيتون له عدة فوائد لا حصر لها؛ فهناك فوائد …

أكمل القراءة »

تمارين لتقوية الظهر بالفيديو| 10 أطعمة للتخلص من دهون الظهر

تمارين لتقوية الظهر بالفيديو| 10 أطعمة للتخلص من دهون الظهر تمارين لتقوية الظهر؛ من التمارين الرياضية المفيدة لتقوية عضلات الظهر؛ فلا يمكن الحصول على عضلات الصدر مشدودة بدون ظهر قوي ومشدود؛ لأن عضلات الظهر تعد هي العمود الفقري لكل عضلات جسمك العلوية. ولهذا ستقدم لك مجلة الدليل الشامل للتخسيس في …

أكمل القراءة »

علاج الكلف 20 خلطة طبيعية لعلاج الكلف نهائيا

علاج الكلف| 20 خلطة طبيعية لعلاج الكلف نهائيا ازالة الكلف؛ من الأمور التي تهتم بها النساء كثيرا؛ لكي تظهر بمظهر جذاب وأنيق؛ فكل السيدات يرغبن في الظهور بشكل جميل وجذاب؛ وأكثر ما يبرز جمالها هو صفاء ونقاوة بشرتها؛ ولهذا فكل سيدة تحرص على ذلك؛ ولكن هناك العديد من المشاكل قد …

أكمل القراءة »