اسباب تساقط الشعر 5 طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر ستوقف تساقطه فورا

اسباب تساقط الشعر،5 طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر ستوقف تساقطه فورا
اسباب تساقط الشعر،5 طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر ستوقف تساقطه فورا
محتويات المقال:

Ø      أعراض تساقط الشعر
Ø      اسباب تساقط الشعر
Ø      وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
Ø      العلاجات المثلية لتساقط الشعر غير المنزلية
Ø      اجراأت وقائية لتفادي فقدان الشعر

هل تعانين من تساقط الشعر؟ وتسألين نفسك مرارا وتكرارا ما هي اسباب تساقط الشعر وطرق علاج تساقط الشعر؟ مما لا شك فيه أن الشعر الكثيف واللامع حلم كل فتاة وسيدة؛ فهو أيقونة جمال المرأة العربية؛ ولكن هناك العديد من العوامل؛ التي تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من بصيلات الشعر؛ الأمر الذي يسبب لك سيدتي حرجا وقلقا شديدا؛ فلا داعي لكل هذا القلق ؛فمجلة الدليل الشامل للتخسيس؛ تقدم لك سيدتي حصريا أفضل العلاجات المنزلية؛ التي تعالج مشاكل تساقط الشكر بكل فعالية، ولكن قبل الإطلاع على العلاجات المنزلية الفعالة وطرق الوقاية؛ دعونا نتعرف أولا على اسباب تساقط الشعر وأعراضه.

أعراض تساقط الشعر :


عادة ما تسقط بشكل يومي من 50 إلى 100 شعرة على وسادة النوم؛ أو عند مشط الشعر فهذا أمر طبيعي؛ وذلك بسبب انتهاء عمر الشعرة؛ ولكن إذا رأيت أن العدد أكثر من ذلك فيجب اتخاذ الإجراأت  اللازمة؛ ومن أهم أعراض تساقط الشعر:

·         ترقق تدريجي من مقدمة الرأس؛ ومن أعلى الرأس.
·         تساقط الشعر من كامل الجسم.
·         تخفيف الشعر بشكل تدريجي.
·         بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.


اسباب تساقط الشعر :


1.      الإجهاد البدني والنفسي سبب تساقط الشعر:إن التعرض لحادث سير خطير؛ أو التعرض لحالة مرضية تؤثر على الجلد؛ قد يسبب حالة فقدان بصيلة الشعر؛ وذلك بسبب أنه يتم تحفيز عملية تساقط الشعر بشكل تدريجي؛ إذا لم يتم الشفاء من الحادث أو الضغوطات النفسية؛ التي قد تتعرض لها المرأة.
2.      الحمل والولادة وتساقط الشعر: يعتبر الحمل والولادة والرضاعة من أسباب تساقط الشعر؛ وذلك بسبب التغييرات الهرمونية؛ التي تتعرض لها المرأة خلال مرحلة من هذه المراحل؛ أو المراحل بأكملها؛ ولكن الخبر السار؛ هو يمكن للمرأة أن تستعيد شعرها باستخدام علاجات منزلية سريعة المفعول.
3.       الزيادة في فيتامين أ وتساقط الشعر:إن الوحدة الموصى بها عالميا من فيتامين أ؛ بالنسبة للبالغين والأطفال ما فوق السن 4 سنوات؛ هي 5000 وحدة دولية؛ ولكن هناك بعض المكملات الغذائية؛ إلي تتراوح وحدتها الدولية 7000 وحدة؛ وهذا يؤثر بشكل سلبي على بصلية الشعر؛ مما يؤدي إلى إتلافها وتساقطها.
4.      نقص البروتين يسبب تساقط الشعر: إن إتباع نظام غذائي غير صحي؛ يسبب نقصان هرمون البروتين؛ الذي يمثل العمود الفقري للشعر؛ ولهذا لابد من تعويض النقص؛ عن طريق تناول اللحوم الحمراء والبيض؛ والفول والحمص.
5.      الصلع الوراثي للرجال: إن الرجال أكثر عرضة من النساء بمشاكل تساقط الشعر؛ وذلك بسبب الصلع الوراثي الذي عادة ما يصيب الرجال؛ خاصة المنطقة الأمامية من الرأس؛ ويشكل حرف إم؛ والسبب الرئيسي لمثل هذا الصلع هو؛ زيادة نسبة الهرمونات الذكورية والهرمونات لدى الرجال.


إقرأ أيضا: 20 وصفة مفيدة في علاج السعال طبيعيا لتهدئة السعال أثناء الليل

6.      الصلع الوراثي لدى النساء: إن تنشيط الهرمون الذكوري عند النساء أحيانا؛ يسبب تساقط الشعر بشكل مفاجئ؛ وقد تلاحظ المرأة أيضا ترقق تدريجي للشعر.
7.      الهرمونات الأنثوية وتساقط الشعر: إن تغيير حبوب منع الحمل و الحمل؛ يسبب تغيير في الهرمونات أي تساقط الشعر؛ كما أن التغير الهرموني الذي يصيب المرأة عند بلوغها سن اليأس؛ أحد أساب تساقط الشعر.
8.      فقر الدم(الأنيميا): إن واحدة من أصل 10 نساء أعمارهن تتراوح ما بين 20 و 40 سنة؛ تعاني من فقر الدم بسبب نقص حاد في الحديد؛ ويعد ذلك من أحد أسباب تساقط الشعر؛ الذي قد تعاني منه كل سيدة.
9.      نقص هرمون الغدة الدرقية: تعد الغدة الدرقية من أهم العناصر؛ التي تنتج الهرمونات البالغة الأهمية للتمثيل الغذائي؛ وعندما تنقص هذه الهرمونات فذلك يسبب تساقط الشعر.
10.  نقص فيتامين بي: إن نقص هرمون بي يؤدي إلى تلف خلايا نمو الشعر؛ مما يسبب تساقط الشعر بشكل مفاجئ.



11.  داء التعلبة: إن السبب الرئيسي في الإصابة بداء التعلبة؛ هو حدوث خلل في ٱلية عمل الجهاز المنعاتي؛ حيث لا يتم التعرف على بصيلات الشعر؛ ويصنفه الجسم كجسم غريب، وتسعى ٱلية عمل الجهاز المنعاتي إلى محاربته؛  والتخلص منه؛ مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
12.  داء الذئبة: إن داء الذئبة يشبه مرض التعلبة؛ فهو أيضا يصيب الشخص بسبب خلل في ٱلية عمل الجهاز المنعاتي؛   ولكن الفرق بينه وبين داء التعلبة؛ أنه يسبب تساقط الشعر بشكل دائم؛ ولا يمكن استعادته مرة أخرى.
13.  فقدان الوزن المفاجئ: إن إتباع نظام غذائي قاسي؛ للتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع؛ يمكن له أن يتسبب في فقدان الشعر وتساقطه؛ وذلك بسبب عدم حصول الجسم على كل متطلباته اليومية؛ وفقدانه للعديد من العناصر الضرورية للجسم؛ كالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
14.  متلازمة تكيس المبايض: متلازمة تكيس المبايض يعد أحد أسباب تساقط الشعر؛ فهو عبارة عن خلل في الهرمونات الذكورية والأنثوية؛ وزيادة الوزن و ارتفاع السكري والعقم؛ وتغييرات الدورة الشهرية؛ أحد أسباب الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.

15.   العلاج الكيميائي للسرطان: إن الخضوع للعديد من الكشوف؛ والتعرض للعلاج الكيميائي؛ يعد مدمر للخلايا سريعة الانقسام؛ وهذه الخلايا تعد أحد أنواع خلايا الشعر؛ مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر:

اسباب تساقط الشعر،5 طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر ستوقف تساقطه فورا
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

أولا: وصفة الفراعنة في علاج تساقط الشعر


منذ القدم والفراعنة بارعون في مجال التجميل والعناية بالبشرة والشعر؛ ومن أشهر الوصفات لعلاج تساقط الشعر؛ الوصفة المعروفة بوصفة كليوباترا ومكونات الوصفة هي:

·         30 جرام كركم
·         20 جرام لحاء قصب
·         50 جرام خشب سدر
·         200 مللي زيت زيتون
·         50 جرام من نخاع الإبل أو الثور

طريقة الاستعمال:

يتم سيدتي مزج كل المكونات تجيدا؛ حتى تحصلين على خليط متجانس؛ ثم قومي بوضعه في قنينة زجاجية؛ ووضعها في الثلاجة؛ قومي بتطبيق الوصفة على شعرك مرتين أسبوعيا؛ مع لفها بفوطة ساخنة وتركها لمدة ساعة تقريبا؛ فهذه الوصفة جد فعالة لعلاج تساقط الشعر من الاستعمال الأول.

ثانيا: وصفة حبة البركة في علاج تساقط الشعر


 قال الرسول عليه الصلاة والسلام في حديث شريف “عليكم بالحبة السوداء فهي تشفي من كل داء إلا السأم(الموت)”؛ ولهذا لا نستغرب في أن حبة البركة تعالج وبشكل فعال تساقط الشعر؛ بالإضافة إلى العديد من الأمراض المزمنة؛ فكل ما عليك سيدتي هو مزج كل من مسحوق حبة البركة(يمكنك استبدلها بزيت حبة البركة)، و زيت الجرجير والخل الأبيض؛ وفنجان من زيت الزيتون بمقدار ملعقة كبيرة،  تخلط كل هذه المكونات بشكل جيد؛ ثم قومي بوضع الخلطة على فروة الرأس؛ مع التركيز على المناطق التي تعاني من الصلح.

بعد الانتهاء من وضع الوصفة على شعرك؛ قومي بتدليك فروة الشعر لمدة 5 دقائق؛  لتنشيط الدورة الدموية وبعد هذه الخطوة؛ اتركيها على شعرك لمدة ساعة كاملة؛ ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
يمكنك تطبيق الوصفة على شعرك؛ لعلاج تساقط الشعرة مرة كل أسبوع؛ لمدة لا تقل على ثلاثة أشهر للحصول على نتائج مبهرة.

ثالثاً: وصفة عسل النحل في علاج تساقط الشعر


ذكر العسل في القرٱن الكريم؛ وذلك لحكمة الله عزو جل في قدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض؛ فهو له فعالية عالية في علاج والعناية بالبشرة والشعر؛ ومن بين العلاجات أيضا علاج تساقط الشعر؛ فالعسل له تأثير جد فعال لعلاج التساقط؛ ووصفته الشهيرة هي:

المكونات:

·         ملعقة من القرفة
·         ملعقتين من عسل نحل
·         ملعقتين من الماء
·          نصف كأس صغير من زيت الزيتون


طريقة الاستعمال:

تُخلط هذه المقادير جيداً ويتم وضعها على الشعر مع تدليك فروه الرأس، ويتم تركها على الشعر لمدة 4 ساعات كاملة ثم بعد ذلك غسلها بالماء الفاتر ونظراً لقيمة وقوة هذه الوصفة، فنتائجها تظهر بشكل سريع؛ من ثاني استعمال ستلاحظين توقف نهائي لتساقط الشعر.

رابعاً: وصفة الزيوت الطبيعية في علاج تساقط الشعر


هناك العديد من الزيوت الطبيعية؛ التي تعد علاج فعال للعديد من مشاكل الشعر؛ كتساقط الشعر وتقصفه؛ وعلاج القشرة والصلع الغير الوراثي.

المكونات:

·         30 مللي من زيت الخروع
·         30 مللي من زيت الجرجير
·         30 مللي من زيت الزيتون
·         30 مللي من زيت جوز الهند
·         30 مللي من زيت اللوز
·         30 مللي من زيت حبة البركة
·         50 مللي من زيت البارفين

طريقة الاستعمال:

يتم مزج كل هذه المكونات جيدا؛ ثم وضعها في زجاجة محكمة الغلق؛ ثم قومي بوضعها في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام دون تحريكها؛ بعد مرور المدة قومي بتليك فروه شعرك بخليط الزيوت لمدة 5 دقائق؛ قومي بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع؛ لكي تحصلي على نتائج جد رائعة؛ فهي وصفة روعة تساعد بشكل جيد على نعومة الشعر وكثافته.

خامساً: وصفة الدكتور عادل عبد العال في علاج تساقط الشعر


اشتهر الدكتور عادل عبد العال بوصفاته الطبيعية الناجحة؛ في مجال الطب البديل؛ وبناء على ذلك؛ سنقدم لك سيدتي وصفة بمكونات طبيعية؛ عرفت نجاحا مبهرا في وسط النساء.

المكونات:

·         هلام الصبار
·         زيت الخروع

طريقة الاستعمال:

أول خطوة يمكنك سيدتي فعلها لنجاح هذه الوصفة؛ غسل شعرك بالماء الفاتر؛ ثم تحضير خليط هلام الصبار؛ الذي يمكنك الحصول عليه؛ بفتح الصبار وأخذ لبه بواسطة ملعقة؛ وخلطه مع زيت الخروع الغنية عن التعريف بمنافعها؛ على الشعر؛ بعد هذه الخطوات؛ قومي سيدتي بدلك فروه شعرك بهذا الخليط؛ ثم أتركية لمدة ساعة على شعرك؛ بعد مرور المدة؛ قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر؛ يمكنك تكرار  وصفة الدكتور عادل عبد العال في علاج تساقط الشعر؛ مرتين بشكل أسبوعي لمدة 3 أشهر متتالية و لن تندمي؛ فستحصلين على نتائج غير متوقعة.

العلاجات المثلية لتساقط الشعر غير المنزلية


اسباب تساقط الشعر،5 طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر ستوقف تساقطه فورا

 حمض الفلور : يمكن للشخص الذي يعاني من الصلع في قمة الرأس ، أو ضعف الشعر ، أو سبب مجهول لفقدان الشعر؛ أن يستعمل هذا الدواء.

حمض الفوسفوريك : حمض الفوسفوريك علاج فعال لتساقط الشعر بشكل تدريجي؛ فهو يمنع كذلك ظهور الشيب المبكر .

الفوسفور : عندما تلاحظ أن حفنة من الشعر تأتي بين يديك أثناء عملية التمشيط ، أو كنت تواجه مشكلة فقدان الشعر بكميات كبيرة، فإن الفوسفور العلاج الأمثل لمشاكل تساقط الشعر؛كما أنه يعالج أيضا مشكلة فروة الرأس الجافة والحكة والقشرة.


إقرأ أيضا: اسباب جفاف المهبل و طرق علاج جفاف المهبل والوقاية منه

الجرافيت : هذا علاج فعال وله نتائج جد ممتازة لمشكلة تساقط الشعر؛ الناتجة عن انقطاع الطمث والإمساك و علاج للصلع الغير مكتمل و تساقط شعر الحواجب والرموش .

اجراأت وقائية لتفادي فقدان الشعر


Ø      استهلاك المواد الغذائية الغنية بفيتامين إ، بي، سي، والبروتين والحديد.
Ø      إن بذور الكتان والأسماك والجوز تعد مصدر غني  للحصول على الأحماض الذهنية ، وهو أمر ضروري للصحة الطبيعية للشعر وتساقط الشعر خصوصا.
Ø      تناول الوجبات الغذائية الغنية بالبيوتين، والسليكا والزنك؛ لزيادة كمية هذه العناصر بالجسم؛ لأنها تساعد نمو الشعر وكذلك الحفاظ على فروة الرأس صحية وعلاج تساقط الشعر.
Ø      شرب الماء بشكل كافي .
Ø      الانتظام بفرك  فروة الرأس بالأصابع بقوة؛ بعد كل عملية غسل الشعر؛ لأنه يزيد من الدورة الدموية ويمنع تساقط الشعر .
Ø      تجنب استخدام مجفف الشعر  بشكل يوميي ، لأنه يسبب الضرر ببصيلات الشعر  و يجعل فروة الرأس جافة؛ مما يؤدي إلى تساقط الشعر .
Ø      حاول ألا تمشط شعرك عندما يكون مبللا، واستخدام منشفة جافة ونظيفة مرارا وتكرارا لتجفيف الشعر من مياه الاستحمام.
Ø      يعد قص أطراف الشعر من حين لٱخر خيارا جيدا لمنع فقدان الشعر .
Ø      يعد استخدام البخار؛ خيارا أفضل لعلاج العديد من مشاكل الشعر؛ من بينها تساقط الشعر؛ فيمكنك وضع منشفة في ماء ساخن؛ ثم قومي بعصرها جيدا؛ ولفها على شعرك حتى تجف؛ فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروه الرأس؛ وبذلك تغذيتها وعلاج تساقط الشعر.